Těhotenství

Články kategorie Těhotenství
27.3. 2020

Soutěž o předporodní MidwifeBoxík do 5.4.2020

Rozdávám radost! Na mém instagramu jsem dnes spustila soutěž o předporodní MidwifeBoxík! Soutěžte pro sebe, nebo pro těhulky ve vašem okolí… Soutěž trvá do 5.4. – zapojte se zde ;-)

Cvičení pro těhotné zdarma online
21.3. 2020

15 minutové cvičení pro těhotné on-line zdarma

Celé cvičení naleznete zdarma na mém Instagramu – v IGTV, nebo přímo přes tento odkaz. Cvičení v těhotenství pomáhá udržet vás fyzicky fit a také pomáhá ulevit stresu a napětí ;-) Přeji vám krásné cvičení! Vaše Kateřina

12.1. 2020

Rychlé a jednoduché těhotenské cvičení

Přijďte si se mnou zacvičit do fitness Euforie na těhotenské cvičení v Praze – každý čtvrtek od 10:00 :-)

Cvičení pro těhotné s porodní asistentkou
22.11. 2019

Cvičení pro těhotné s porodní asistentkou v Praze

Milé těhulky, mám skvělou novinku!  :-) Od ledna se budeme moci společně setkávat na cvičení pro těhotné, které pro vás povedu ve fitness Euforie v Praze na Smíchově, a to každý čtvrtek od 10:00 :-) Jsem totiž nejen porodní asistentkou a zpěvačkou, ale též certifikovanou fitness trenérkou, a tak pro vás rozšiřuji nabídku o cvičení :-)

14.4. 2019

Jak se v těhotenství obrnit proti „nevhodným“ dotazům a radám

Otravují vás „zaručené“ rady a nevhodné dotazy směřující na vaše těhotenství? Mrkněte na video s tipy, jak se proti tomu obrnit ;-)   Komunikace je základ, a pokud vám něco vadí, řekněte to! Pokud vám něco chybí, či potřebujete pomoct, tak si o ni řekněte! Nenechávejte se vnitřně „sžírat“ špatnými pocity ;-) Přeji vám krásný den plný úsměvů a pozitivního myšlení! Vaše...

25.3. 2019

Kdy fotit těhotenské fotky

Těhotenství je hezké zaznamenat na fotografiích :-) a kdy je nejlepší si nechat vyfotit profesionální těhotenské fotky pro pěknou památku? To se dozvíte ve videu ;-)   Vaše Kateřina

3.3. 2019

Bonding s miminkem již v těhotenství

Jak můžete navázat vztah se svým miminkem již v těhotenství? To se dozvíte ve videu :-)   Zpívání v těhotenství je v podstatě takovým prvním „bondingem“ s miminkem, které má spoustu výhod! V dnešní elektronické době zapomínáme, jak moc má lidský hlas sílu. Například nejjednodušším „uspávadlem“ pro děti je zpívání ukolébavky (a to můžete dělat i v těhotenství) :-) Stáhněte si...

1.3. 2019

Březnová POHODA s Midwife + soutěž

Je to tu! Začíná březen a s ním i moje akce Březnová POHODA s Midwife :-) Pojďte se v průběhu března zaměřit sama na sebe, na Vaše potřeby, touhy, sny a dopřejte si opravdu kvalitní odpočinek, protože, kdy jindy než teď v období těhotenství ;-) Více než kdy jindy potřebujete klid, ale ten se nevytvoří jen tak, musíte mu jít naproti, tedy každý den v průběhu...

24.2. 2019

Odpočinek v těhotenství a jak si ho plánovat

Jste v těhotenství unavená? A děláte si vůbec čas na odpočinek? V dnešním videu vám řeknu, proč je důležitý odpočinek v těhotenství, a jak si ho plánovat ;-)   Máte nekonečný „to-do“ list, spoustu práce a nespočetně věcí, které musíte zařídit ještě před příchodem miminka na svět, nevíte kam dřív skočit, jak to všechno stihnout… Prostě je toho někdy moc? Věřte, že...

19.1. 2019

Jaký je rozdíl mezi mateřskou a rodičovskou dovolenou?

Víte, jaký je rozdíl mezi mateřskou a rodičovskou dovolenou? Jak žádat o příspěvky? A jestli máte na příspěvek nárok? Mrkněte na video :-)   Pokud máte nějaké dotazy, neváhejte se na mě obrátit! Jsem tu pro vás :-) Vaše Kateřina