21.8. 2022

Cvičení pro těhotné s porodní asistentkou – ruce

Krásný den, zde najdete video se cviky pro posílení rukou :-) Spoustu dalších cviků a celých cvičebních lekcích najdete také v mém online kurzu Cvičení pro těhotné ;-)

7.8. 2022

Cvičení pro těhotné s porodní asistentkou – záda

Krásný den, zde najdete video se cviky na záda vhodné pro těhotné :-) Více cviků a celé video-lekce najdete v online kurzu „Cvičení pro těhotné“ ;-)

24.7. 2022

Protahování pro těhotné s porodní asistentkou

Krásný den, zde najdete video se cviky na protažení vhodné pro těhotné :-) Více cviků a celé video-lekce najdete v online kurzu „Cvičení pro těhotné“ ;-)

7.7. 2022

Cvičení pro těhotné – nohy

Milé maminky, tady máte cviky na nohy, které můžete provádět v těhotenství ;-) Více cvičících videí najdete v mém online kurzu Cvičení pro těhotné ;-) Vaše Kateřina

Osobní předporodní kurzy v Praze
6.7. 2022

Termíny předporodních kurzů v létě v Praze

Milé budoucí maminky, v létě mám pro vás k dispozici ještě tyto termíny na osobní předporodní kurzy v Praze: 9.7. v 17:00 22.7. v 15:00 23.7. v 10:00 24.7. v 10:00 25.8. v 17:00 29.8. v 15:00 Rezervujte si svůj termín přes objednávací formulář zde. Budu se na vás těšit ;-) Vaše Kateřina

7.12. 2021

Cvičení pro těhotné a pro ženy po porodu (po šestinedělí)

Milé maminky, mám pro vás nové cvičící video :-) Více cvičících videí najdete v mých online kurzech ;-) Vaše Kateřina

23.5. 2021

Protahování pro těhotné s porodní asistentkou – strany těla

Krásný den, zde najdete video se cviky pro protažení stran těla vhodné pro těhotné :-) Více cviků a celé video-lekce najdete v online kurzu „Cvičení pro těhotné“ ;-)

16.5. 2021

Cvičení pro těhotné s porodní asistentkou – břicho

Více cviků a celé video-lekce najdete v mém v online kurzu „Cvičení pro těhotné“ ;-)

2.5. 2021

Protahování pro těhotné – nohy a kyčle

Krásný den, zde najdete video se cviky pro protažení vhodné v těhotenství: nohy a kyčle Spoustu dalších cviků a celých cvičebních lekcích najdete také v mém online kurzu Cvičení pro těhotné ;-)

16.4. 2021

Proč absolvovat předporodní kurz?

Každá žena má možnost jít k porodu připravená, informovaná, uklidněná… :-) Předporodní kurz (ať už online, nebo osobní kurz) pomáhá všem maminkám k utřídění myšlenek, doplním/upřesním informace, řeknu svůj náhlad na věc, poradím, co a jak… Díky předporodnímu kurzu nemusíte hledat informace útržkovitě různě na internetu, nebo po kamarádkách, kde jsou často informace zkreslené, neúplné, nebo i zcela špatné. Jsem tu pro...