Články autora

midwife

27.3. 2020

Soutěž o předporodní MidwifeBoxík do 5.4.2020

Rozdávám radost! Na mém instagramu jsem dnes spustila soutěž o předporodní MidwifeBoxík! Soutěžte pro sebe, nebo pro těhulky ve vašem okolí… Soutěž trvá do 5.4. – zapojte se zde ;-)

Cvičení pro těhotné zdarma online
21.3. 2020

15 minutové cvičení pro těhotné on-line zdarma

Celé cvičení naleznete zdarma na mém Instagramu – v IGTV, nebo na této stránce. Cvičení v těhotenství pomáhá udržet vás fyzicky fit a také pomáhá ulevit stresu a napětí ;-) Přeji vám krásné cvičení! Vaše Kateřina

12.1. 2020

Rychlé a jednoduché těhotenské cvičení

Přijďte si se mnou zacvičit do fitness Euforie na těhotenské cvičení v Praze – každý čtvrtek od 10:00 :-)

Cvičení pro těhotné s porodní asistentkou
22.11. 2019

Cvičení pro těhotné s porodní asistentkou v Praze

Milé těhulky, mám skvělou novinku!  :-) Od ledna se budeme moci společně setkávat na cvičení pro těhotné, které pro vás povedu ve fitness Euforie v Praze na Smíchově, a to každý čtvrtek od 10:00 :-) Jsem totiž nejen porodní asistentkou a zpěvačkou, ale též certifikovanou fitness trenérkou, a tak pro vás rozšiřuji nabídku o cvičení :-)

17.11. 2019

5 tipů jak při porodu předejít nechtěnému úniku stolice

Únik stolice během porodu je jedna z obav, které mají zejména prvorodičky. „Tlačte, jako na záchodě“ je věta, kterou můžete slyšet od porodních asistentek při porodu. Nemusí se objevit žádná „nehoda“, ale pravdou je, že se to stává. A dobrou zprávou je, že i kdyby se vám „nehoda“ stala, tak si toho ani nevšimnete, protože závěr porodu je dost...

28.4. 2019

Spánek miminka po porodu

Jedna z nejčastějších otázek, kterou po narození miminka uslyšíte, je, jak vám miminko spí v noci. Pojďme se podívat, jak to mají novorozenci se spánkem ve videu ;-)   Více o uspávání hlasem najdete v jedinečném online kurzu Zpívání s bříškem :-) A pro vytvoření režimu pro miminko si stáhněte zdarma PDF : První režim Vašeho miminka   Přeji vám krásný den! Vaše...

18.4. 2019

Afirmace k porodu – PDF zdarma ke stažení

Krásný den, vytvořila jsem pro Vás novinku :-) PDF s afirmacemi k porodu! PDF zdarma si stáhněte ZDE :-)   A pokud máte zájem i o uvolňovací nahrávku s afirmačními kartičkami k vytištění, tak si pořiďte můj online předporodní kurz, ve kterém najdete i afirmace a spousta dalších bonusů! Přeji Vám, aby Vám afirmace pomohly k jednoduššímu a klidnějšímu porodu ;-) Vaše Kateřina

15.4. 2019

Velikonoční soutěž pro těhotné

Krásný den, dnes začala soutěž o předporodní Midwife Boxík pro těhotné v hodnotě 950 Kč. Soutěž probíhá na mém instagramu :-) Hodně štěstí :-) Vaše Kateřina

14.4. 2019

Jak se v těhotenství obrnit proti „nevhodným“ dotazům a radám

Otravují vás „zaručené“ rady a nevhodné dotazy směřující na vaše těhotenství? Mrkněte na video s tipy, jak se proti tomu obrnit ;-)   Komunikace je základ, a pokud vám něco vadí, řekněte to! Pokud vám něco chybí, či potřebujete pomoct, tak si o ni řekněte! Nenechávejte se vnitřně „sžírat“ špatnými pocity ;-) Přeji vám krásný den plný úsměvů a pozitivního myšlení! Vaše...

25.3. 2019

Kdy fotit těhotenské fotky

Těhotenství je hezké zaznamenat na fotografiích :-) a kdy je nejlepší si nechat vyfotit profesionální těhotenské fotky pro pěknou památku? To se dozvíte ve videu ;-)   Vaše Kateřina