Těhotenství

Články kategorie Těhotenství
10.5. 2018

Dárek ke dni matek :-)

Přeji krásný sváteční den všem budoucím i čerstvým maminkám, jejich maminkám, maminkám jejich maminek a tak dále :-) Porodní asistentka je často prvním člověkem, který s Vámi zažívá neopakovatelnou chvíli příchodu Vašeho miminka na svět a změnu, kdy se stáváte čerstvou novou maminkou. Jsem šťastná, že Vám mohu pomáhat a radit během těhotenství i po...

17.4. 2018

Fyzioterapie (nejen) pro těhotné a ženy po porodu

Milé maminky, často mi píšete, že vás bolí záda v těhotenství, nebo máte jiné obtíže pohybového aparátu v těhotenství. Pro porod je velmi důležité být ve fyzické kondici, a tak bych vám mile ráda doporučila fyzioterapeutické služby mého kamaráda Tomáše Frouze, který vám je k dispozici spolu s jeho kolegy ve fyzioterapeutickém centru Physiolife v...

vánoční přejídání v těhotenství
16.12. 2017

Vánoční přejídání v těhotenství?

Jste připravena na vánoční přehlídku jídel? …cukroví, salát, zmrzlinové poháry a další… Letos sice budete jíst „za dva“, ale neomlouvejte Vaše přejídání těhotenstvím. Jezte úplně normálně, tzn. více porcí denně v menším množství. I během Vánoc byste měla jíst zdravě. Vaše nenarozené miminko stále potřebuje, abyste mu dodávala jídla vydatná na živiny, především z ovoce...

Co opravdu potřebuji v těhotenství
29.10. 2017

Co opravdu potřebuji v těhotenství? Klid!

Milé těhulky, stává se vám, že vám neustále někdo říká, co máte a nemáte v těhotenství dělat, nebo vám vnucují věci, co podle nich potřebujete, a stále dokola vás tím stresují a otravují? Pokud ano, tak dnešní článek je právě pro vás… Nezřídka se stává, že těhulky pociťují zvýšený „zájem“ druhých lidí o jejich zdraví....

První trimestr těhotenství
15.10. 2017

Jak na nevolnost v 1.trimestru těhotenství

Milé maminky, pokud vás v 1.trimestru trápí častá a nepříjemná nevolnost, tak dnešní článek je přímo pro vás :-) V prvním trimestru je dobré užívat na zahnání nevolnosti zázvorová lízátka, nebo bonbony… Určitě je vyzkoušejte :-) Zázvor má totiž téměř „zázračný“ účinek a ulevuje od nevolnosti. Doporučuji si vzít závorový bonbon ještě, když ležíte ráno v posteli,...

předporodní kurz
20.9. 2017

Proč Midwife? Aneb proč jsem se stala porodní asistentkou

Možná to bude znít jako fráze, ale už odmalička jsem chtěla být porodní asistentkou. Mám dokonce schovanou fotku, kdy mi byl asi rok a už jsem si listovala a prohlížela obrázky v knize O matce a dítěti. Pečovatelské sklony tak ve mně dřímaly odjakživa. Když se narodil můj o rok a půl mladší bratr, tak...