Po porodu

Články kategorie Po porodu
3.8. 2018

Spinká vám miminko v noci?

Jedna z nejčastějších otázek, kterou po narození miminka uslyšíte. Novorozenci ještě nerozlišují den a noc a jejich maličké žaludky nevydrží moc dlouho bez mlíčka. Nezáleží tedy na denní době, protože jejich potřeba jídla je cca každé 2-3 hodiny. Není tedy divu, že novopečení rodiče mají často kruhy pod očima a trpí nedostatkem spánku. Na druhou stranu novorozeňátka spinkají 16 hodin denně i víc,...

29.7. 2018

Jak a proč vytvořit první režim pro miminko? PDF zdarma ke stažení

Milé maminky, i vaše miminko potřebuje určitý režim, aby si zvykalo, kdy je den, kdy noc, kdy si hraje, kdy je čas na odpočinek, kdy se jí atd… S prvním režimem pro miminko je dobré začít od 4.týdne od narození. První týdny po porodu budete ráda, že zvládáte vše potřebné a pomalu si budete zvykat a „sžívat“ s novým režimem v domácnosti....

23.7. 2018

Miminkovský deníček – záznamy a vzpomínky pro miminko

Milé maminky, po porodu vás budou čekat radosti i starosti o miminko, a tak jsem pro vás vytvořila Miminkovský deníček, který vám pomůže sledovat všechny důležité aktivity miminka v průběhu prvních šesti týdnů po porodu. Díky Vašim záznamům jednoduše rozpoznáte zvyky Vašeho miminka a lépe si tak budete moci vytvořit denní režim a zvyknout si na nový způsob fungování v domácnosti. Uvidíte každodenní pokrok,...

5.7. 2018

5 let s Midwife – 50% sleva :-)

Milé maminky, již je to 5 let, co jsem spustila mou poradnu Midwife :-) A tak jsem pro vás k tomuto výročí připravila dárek v podobě 50% slevy na moje online kurzy („Zpívání s bříškem“ a „Předporodní kurz“). Slevový kód je: petlet Využijte této nabídky a pořiďte si kurzy ještě dnes :-) Sleva platí pouze do 10.7.2018! Vaše Kateřina

27.5. 2018

Příprava na kojení již v těhotenství

Osobní předporodní kurzy v MIDWIFE zahrnují také přípravu na kojení. Společně se v kurzu budeme zabývat základními technikami kojení, přikládáním miminka, frekvencí kojení a péčí o prsa. Ukážeme si také správné polohy při kojení a řekneme si nejčastější potíže, které mohou během kojení nastat. Registrujte se na soukromou lekci v Praze v předporodních kurzech a přijďte se mnou konzultovat kojení ještě v těhotenství, abyste po porodu již...

17.4. 2018

Fyzioterapie (nejen) pro těhotné a ženy po porodu

Milé maminky, často mi píšete, že vás bolí záda v těhotenství, nebo máte jiné obtíže pohybového aparátu v těhotenství. Pro porod je velmi důležité být ve fyzické kondici, a tak bych vám mile ráda doporučila fyzioterapeutické služby mého kamaráda Tomáše Frouze, který vám je k dispozici spolu s jeho kolegy ve fyzioterapeutickém centru Physiolife v Praze :-) Neváhejte se na něj kdykoli...