6.7. 2018

Je opalování bezpečné v těhotenství?

Kdo by neměl rád hezké opálení, že? :-) Většina žen se ráda opaluje, ale je to bezpečné v těhotenství? Pojďme si říct fakta: Opalování je v těhotenství relativně bezpečné. Neovlivňuje to nijak miminko v bříšku, protože záření ze slunce neprochází k miminku přes Vaše bříško, ALE: Vaše kůže může být v těhotenství mnohem citlivější Opalovací krémy mohou obsahovat látky, které...

5.7. 2018

5 let s Midwife – 50% sleva :-)

Milé maminky, již je to 5 let, co jsem spustila mou poradnu Midwife :-) A tak jsem pro vás k tomuto výročí připravila dárek v podobě 50% slevy na moje online kurzy („Zpívání s bříškem“ a „Předporodní kurz“). Slevový kód je: petlet Využijte této nabídky a pořiďte si kurzy ještě dnes :-) Sleva platí pouze do 10.7.2018! Vaše Kateřina

15.6. 2018

Těhotenství v létě

Vaše bříško je stále větší a větší a stejně tak s přibývajícími dny tepla nastává otázka, jak toto teplé období přežít. Ale nebojte se :-) Je sice pravda, že těhotenství v letních měsících není vždy pro nastávající maminku snadné, ale tady je pár triků, jak zmírnit Vaše strasti při velmi teplém počasí. Tekutiny Dostatek tekutin je velmi důležitý zejména...

27.5. 2018

Příprava na kojení již v těhotenství

Osobní předporodní kurzy v MIDWIFE zahrnují také přípravu na kojení. Společně se v kurzu budeme zabývat základními technikami kojení, přikládáním miminka, frekvencí kojení a péčí o prsa. Ukážeme si také správné polohy při kojení a řekneme si nejčastější potíže, které mohou během kojení nastat. Registrujte se na soukromou lekci v Praze v předporodních kurzech a přijďte se mnou konzultovat kojení ještě v těhotenství, abyste po porodu již...

zpívání v těhotenství
18.5. 2018

Zpívání s bříškem :-)

Zpívání v těhotenství má mnoho výhod jak pro Vás, tak i pro Vaše nenarozené dítě. Věděla jste, že díky zpěvu je možné přispět ke snížení bolesti, zvýšení hladiny kyslíku, a že také můžete zpěvem dopřát svému nenarozenému dítěti relaxační „zvukovou masáž“? Dětský sluch před narozením Zpočátku Vaše dítě pociťuje zpěv a jiné zvuky jako vibrace. Miminko je obklopeno plodovou...

10.5. 2018

Dárek ke dni matek :-)

Přeji krásný sváteční den všem budoucím i čerstvým maminkám, jejich maminkám, maminkám jejich maminek a tak dále :-) Porodní asistentka je často prvním člověkem, který s Vámi zažívá neopakovatelnou chvíli příchodu Vašeho miminka na svět a změnu, kdy se stáváte čerstvou novou maminkou. Jsem šťastná, že Vám mohu pomáhat a radit během těhotenství i po porodu. Děkuji Vám za podporu a těším se na další...

17.4. 2018

Fyzioterapie (nejen) pro těhotné a ženy po porodu

Milé maminky, často mi píšete, že vás bolí záda v těhotenství, nebo máte jiné obtíže pohybového aparátu v těhotenství. Pro porod je velmi důležité být ve fyzické kondici, a tak bych vám mile ráda doporučila fyzioterapeutické služby mého kamaráda Tomáše Frouze, který vám je k dispozici spolu s jeho kolegy ve fyzioterapeutickém centru Physiolife v Praze :-) Neváhejte se na něj kdykoli...

2.4. 2018

Veselé Velikonoce :-)

Krásný den, začal nám nový měsíc a k tomu jsou zrovna i Velikonoce, takže toto je pro mě krásných pár dní na odpočinek a doufám, že vy také odpočíváte, nebo si alespoň užíváte sváteční období s dobrým jídlem a pohodou :-) Pokud ještě nemáte stažený ebook Spokojená příprava k porodu, který je ZDARMA, a ve kterém se dočtete, proč je předporodní příprava důležitá a dočtete se...

29.12. 2017

Povánoční sleva na předporodní kurz

Využijte povánoční nabídku a získejte předporodní kurz nyní pouze za 490 Kč :-) Objednávejte na online.midwife.cz

vánoční přejídání v těhotenství
16.12. 2017

Vánoční přejídání v těhotenství?

Jste připravena na vánoční přehlídku jídel? …cukroví, salát, zmrzlinové poháry a další… Letos sice budete jíst „za dva“, ale neomlouvejte Vaše přejídání těhotenstvím. Jezte úplně normálně, tzn. více porcí denně v menším množství. I během Vánoc byste měla jíst zdravě. Vaše nenarozené miminko stále potřebuje, abyste mu dodávala jídla vydatná na živiny, především z ovoce a zeleniny. Neříkám, že se máte...